Alimentazione

Sono convinta che la corretta alimentazione si apprenda da subito, dal cosiddetto svezzamento.
E, come per ogni altra cosa, è compito dei genitori dare il buon esempio.

Sono una sostenitrice di una dieta varia ed equilibrata per tutta la famiglia, quindi si, a casa nostra si mangia carne, ma poca e quasi esclusivamente bianca.
Alterniamo proteine animali a quelle vegetali, prediligiamo cereali e farine integrali, evitiamo il più possibile gli alimenti preconfezionati e gli insaccati.
Consumiamo frutta e verdura di stagione, e acquistiamo la maggior parte di tutto ciò da produttori locali.

In questa sezione trovate tutti i post legati al tema dell'alimentazione, compresa qualche semplice ricetta :)